老年教育提升老年人主观幸福感的功能与策略探讨

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摘要：【提 要】随着人口老龄化，对于个体老年人来说面临着身体机能老化，与时代脱节，子女不在身边以及职业和角色的转化等多方面的问题，进而导致老年人的主观幸福感不断被削弱。事实上，随着时代的进步，老年人更应当在老年生活当中逐步转换角色，体验生活，以获

　　【提 要】随着人口老龄化，对于个体老年人来说面临着身体机能老化，与时代脱节，子女不在身边以及职业和角色的转化等多方面的问题，进而导致老年人的主观幸福感不断被削弱。事实上，随着时代的进步，老年人更应当在老年生活当中逐步转换角色，体验生活，以获得心灵的满足。而通过老年教育能够帮助老人明确其人生价值及意义，以增强老年人的主观幸福感。

　　【关键词】老年教育 主观幸福感 策略

　　在当前的老年教育工作当中，首先能够通过老年教育让老年人明确其生命的意义，进而提升其主观幸福感。而提升老年人的主观幸福感，有利于帮助老人实现自我价值，是得其在老年生活当中能够以理性，感性的生活方式快乐的生活，以有效提升老年人的生活质量。本文将具体探究老年教育中提升老年人主观幸福感的方式，以为教育机构提供参考。

　　一、老年教育的重要性

　　老年教育是让老年人继续学习而进行的教育活动，老年教育的对象是老人，老年教育的最终目的并不是为了培养老年人的综合能力，也不是为了其职业生涯做准备，更不是相应的职业培训。事实上，老年人教育不同于普通的教育工作，也不同于专业进修教育，而是根据老年人的生理和心理特征进行的一种教育活动。换一句话说，老年教育的目的与当前的小学教育，初中教育等有着不一样的教育目的，通过老年教育有效增强老年人的归属感及自信心，进而有效帮助老年人融入现代的社会，使得老年人能够顺利适应其退休后的生活以及身份的转换。

　　通过老年教育，能够有效增长老年人的文化知识，使得未受过正式教育的老年人能够在老年教育当中有机会学习文化知识，让接受过正式教育的老年人，能够得到知识文化的更新，实现终身教育，以有效提升全民族的文化素质及道德修养。在当前这个快速发展的社会当中，通过老年教育，能够让老年人掌握新的生活方式，以融入到当前这个高速发展的时代当中，提高老年人的社会参与率，进而构建和谐社会。通过老年教育加强对老年人的精神文明建设，以帮助老年人发现自身价值，提升老年人的主观幸福感，使得老年人能够更加快速的融入到这个社会当中并适应其新的身份。当然，通过丰富多彩的教育内容，帮助老年人充分利用及合理分配其余暇时间，让其晚年生活过得更加充实。

　　二、提升老年人主观幸福感的策略

　　通过调查发现，影响老年人主观幸福感的因素主要来自于以下三个方面，第一，健康。随着年龄的逐渐增大，老年人的各种器官及功能逐渐衰弱，体质变差，进而导致老年人身体健康状况出现危机。第二，角色。对于老年人来说，随着年龄的增大，面临的不仅是个体的困扰，更多的是生理机能的退化和角色的改变。第三，死亡。死亡是一个永恒的话题，随着身体机能的退化，角色的转换，进而使得老年人在生活当中失去相应的激情，对于不同人的心理状态来说，能否正确的面对死亡也直接影响了老年人的主观幸福感。

　　(一)實现自我价值

　　在老年人的观点当中，由于自己年龄较大，已经不适合再像年轻人那般充满闯劲，不断的创新发展。恰恰相反，到了人生迟暮的阶段更应该以个人价值为中心，不断的挑战自我以实现自我价值。在当前的老年教育过程当中，则要求能够帮助老年人实现自我价值。这就要求老年教育学校能够为老年实现个人价值创建相应的学习圈和平台，让老年人在参与活动的过程当中不断的挑战自我且能够为老年人丰富其闲暇时间，让他们不再感到失落和空虚。

　　这就需要老年教育学校能够不断创新教育方式，让老年人在具体的活动当中体现自我价值，进而有效增强老年人的主观幸福感。例如，老年教育学校可以整合附近的教学资源，联合周围的中小学及社区教育中心开展具体的活动，开展县级运动会，让老年人能够积极参与到体育项目当中，通过集体活动，增强老年人之间的互动，同时让老年人在新鲜的教育方式当中逐渐领悟人生的意义，以实现其自我价值。此外，在老年教育的过程当中，理应开发多元化的老年教学方案，以满足老年人个性化的学习需求。

　　(二)加强社会实践

　　在老年教育工作当中，首先最主要的就是让老年人能够通过老年教育，不断驻进新的知识血液，使得老年人在学习的过程当中逐步增强其主观幸福感。因而在老年教育过程当中，要帮助老年人融入社会，加强老年人的社会实践。活到老，学到老这句话在当前的老年教育工作当中具有十分重要的意义。老年教育学校可以整合其当地的资源，综合老年人的身体状况及兴趣等多方面的情况，专门为老年人创立相应的社会实践。

　　我国有很多优秀的民族文化需要老人结合其生活经验和智慧，将这份厚重的文化传承给下一代。在老年教育的过程当中，要加强对老年人技术经验及智慧的开发工作，可以将老人所拥有的技术，经验及智慧进行专业分类，以不同专业类别组建成相应的小组，进而开展相应的实践项目及实践活动。

　　这就要求老年教育学校能够有效整合老年人智慧和经验，并建立相应的分享机构和平台，让老年人通过相应的社会实践发现自身价值，同时也让老年人的经验及智慧能够得到有效的传承。当然，其更为具体的则是让老年人适应当代社会的发展和变化，以保证老年人能够随着时代的发展不断改变其生活理念及方式，以更好的适应当前的社会。

　　(三)增强人际交往

　　随着老年人远离职场，他们的人际关系也逐渐淡化，日常生活中的项目也越来越少，从而会导致老年人心理产生空虚，导致其生理退化，身体机能逐渐下降进而为老年人的生活造成负面影响。因而在老年学校的教学工作当中，要增强老年人的人际交往能力，以保障老年人能够与年轻一代的交流能够畅通，避免老年人与时代产生隔阂。同时在教育过程当中，为老年人建立积极向上的心理状态，提升老年人的主观幸福感，使得老年人能够改善其人际关系，让老年教育工作与时代接轨。在其具体工作当中，首先要为老年人树立正面的形象，通过老年教育，宣传，改变老年人被歧视的现状，让老年人能够积极的融入社会。其次，结合具体的情况，进行老年的人际交往教育工作，以帮助老年人了解当下的社会发展状态及时代的潮流，能够与时俱进，不断更新其思维方式及能力，进而促进老年人与年轻人一代的交流。最后，学校可以为老年人成立专门的社团组织，给予老年人足够的发展空间，让其自行组织他们想要开展的活动及项目，以此来增强老年人与他人之间的交流，通过志愿者服务，逐步强化老年人的交流能力及人际交往能力，同时还要注重老年人的网络社交工作，以利用新技术帮助老年人紧跟时代发展的脚步。

　　三、结束语

　　总之，在当前的老年教育工作当中，要想提升老年人主观幸福感，首先就要切实从老年人的实际情况出发，帮助老年人实现其自身价值，转换其角色，让其紧跟时代发展的脚步，不断创新发展，做新世纪的老年人。当然在老年教育工作当中，要注重老年人之前在社会中扮演的角色，关注老年人的心理变化及情绪，进而实现针对性的教育工作，切实从老年人的实际出发，以有效提升老年人的主观幸福感。

　　参考文献

　　乐传永、夏现伟2016《老年教育提升老年人主观幸福感的功能与策略》，《当代继续教育》第1期。

　　柏雅颖2017《老年人参与学习活动与主观幸福感的关系：老化态度的中介作用》，《山西师范大学毕业论文》。

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