全民健身视角下的空巢老人体育健身活动的组织与开展

来源：核心期刊咨询网核心期刊论文2013-10-18 15:271

摘要：摘 要：空巢老人是一个特殊的社会弱势群体，在物质生活、精神层面以及生活环境等诸多方面，都需要给予充分的关爱与保障，尤其是在健康素质方面，更需要给予高度的重视。基于此，本文以全民健身运动为研究视角，运用文献综述法对组织与开展空巢老人体育健身活

　　摘　要：空巢老人是一个特殊的社会弱势群体，在物质生活、精神层面以及生活环境等诸多方面，都需要给予充分的关爱与保障，尤其是在健康素质方面，更需要给予高度的重视。基于此，本文以全民健身运动为研究视角，运用文献综述法对组织与开展空巢老人体育健身活动的意义及途径，进行阐述与探讨，旨在于为提升空巢老人的健康素质水平提供必要的借鉴与参考。
　　关键词：全民健身运动；空巢老人；体育健身活动；组织；开展；途径

　　1.前言
　　老龄化是一个社会性问题，老龄化现象的出现是由错综复杂的社会因素与人为因素所造成，对社会的发展将产生严重的制约性影响。因此，如何有效妥善地解决这一社会现象，就成为现阶段全社会必须给予高度重视并加以切实解决的现实性问题。现阶段，中国社会的老龄化问题已日趋严重，据相关调查统计表明，目前我国60岁以上的老年人口数量已突破2亿，而更为严重的是，在这2亿多的老年人口中还存在着“空巢老人”——这一特殊的社会弱势群体。根据全国老龄委公布的《我国城市居家养老服务研究》报告显示，截止到2012年底，我国城市的老年人空巢家庭比例已高达49.7%。如此庞大的特殊的社会弱势群体的存在，在一定程度上会对我国社会的政治、经济以及文化的发展，产生严重的影响[1]。当前，我国正致力于全面推进社会主义和谐社会建设的发展，这就需要从各个层面给予空巢老人充分的关怀与保障。基于此，本文立足于全民健身运动的开展与普及，对组织与开展空巢老人体育健身活动的重要意义进行阐述，对相关的途径进行探讨，这对于提高空巢老人的健康素质水平，增进其社会幸福感，彰显和谐理念下的人文关怀，具有极其重要的现实意义。

　　2.空巢老人的概念
　　所谓空巢老人是指独居家庭的老年人，主要包括两大部分，一部分是指未生育子女的老年人，其中包括单身或有配偶的；另一部分是指子女在外地或子女虽在本地但不与老人同吃共住的老年人。
　　空巢老人受其生活环境以及自身现状的影响，自然而然地成为社会的弱势群体。目前，由于我国经济建设的快速发展，老年人的经济收入普遍得到保障，另外，由于医疗保险制度的实施，使得空巢老人的就医吃药问题也得到有效的解决，由此可见，空巢老人的物质生活基本能够得到满足。因此，空巢老人的弱势表现主要体现为心理层面，由于身边少有子女的陪伴，精神上缺乏寄托，心理需求的满意度普遍较低[2]。使得空巢老人普遍患有空巢综合症，其生存质量与主观幸福观普遍低下。因而，空巢老人大多表现为孤独、不愿与人交往后、自卑或缺乏生活的自信。

　　3.组织与开展空巢老人体育健身活动的重要意义
　　全民健身运动是针对我国民众体质健康水平下降的现状而实施的一项卓有成效的战略决策，其核心思想在于通过对广大民众参与体育健身活动自主意识的唤醒，切实发挥体育重要的健身功能，来达成提升广大民众健康素质水平的目的。空巢老人作为我国社会群体的重要组成部分，不仅享有参与体育健身活动的权利，而且其参与行为还蕴含着巨大的社会价值[3]。因此，在全民健身运动思想的感召下，组织与开展空巢老人体育健身活动，具有极其重要的现实意义。
　　3.1给予空巢老人充分的关爱，推进和谐社会建设的发展
　　老年人群体是社会发展的必然产物，作为社会的行为主体，在其为促进社会发展作出自身努力与贡献后，理应安度晚年、享受全社会为其创造与提供的幸福生活。而空巢老人由于在精神层面上缺乏寄托所产生的孤独感，造成其生活质量与幸福感的下降，已成为和谐社会建设进程中的不和谐因素。因此，组织与开展空巢老人的体育健身活动，为其参与、体验与感悟体育的快乐创造条件。通过参与体育锻炼，能够有效排解空巢老人的心理孤独，使之产生新的心理寄托，进而充实自身的生活，切实体验社会给予的关爱，树立生活的信心，增强幸福感。这对于实现全社会健康和谐的发展，具有极其重要的促进与保障作用。
　　3.2提升空巢老人的健康水平，彰显全民健身运动的深邃内涵
　　体育锻炼具有增强体质、陶冶情操、完善心理、调节情绪的重要功效，是提升健康素质水平的最佳途径。空巢老人由于长时期地生活在孤独的生活环境，其心理需求的满意程度极为低下。长此以往，会对空巢老人的心理健康产生严重的损害，由此还会诱发各种疾病，使得空巢老人的健康素质水平呈现出明显的下滑趋势。而组织与开展空巢老人的体育健身活动，能够有效地发挥体育的健身功能，使得空巢老人在参与体育健身活动的过程中，身体机能得到有效的改善，压抑的情绪得到充分的释放，空寂、无聊、难耐以及失望的心情得到缓解。同时，参与体育健身活动还能够有效地增添空巢老人的生活乐趣，使其心理获取欢愉与满足。