心理健康教育课堂中如何 “玩” 得好

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摘要：〔摘要〕中国学生发展核心素养中提出，教学不能只注重知识传授而忽视学生能力的锻炼与提升;教育不能只看重分数而忽视学生身体健康与健全人格的塑造;教育不能只關注课堂教学而缺乏与社会的联结。心理健康教育课中，借助恰当的游戏，可以引导学生想象力、人际

　　〔摘要〕“中国学生发展核心素养”中提出，教学不能只注重知识传授而忽视学生能力的锻炼与提升;教育不能只看重分数而忽视学生身体健康与健全人格的塑造;教育不能只關注课堂教学而缺乏与社会的联结。心理健康教育课中，借助恰当的游戏，可以引导学生想象力、人际关系、领导力、表达力等多方面能力的全面发展。

　　〔关键词〕心理健康教育;心理课堂;游戏

　　《中小学心理健康教育》本刊是直接服务于一线教师的以中小学心理健康教育为内容的中央级专业月刊。2012年以来，《中小学心理健康教育》杂志全体同仁正在为争取获得“全国优秀刊物”称号而加倍努力工作着。

　　虽然社会在发展，但是提到心理健康教育，许多人的认识还是停留在“那是为心理有问题的人而准备的”“心理健康教育课就是辅导那些有问题的学生，让他们正常化”。但事实并非如此。我的朋友在听到我是一位心理教师后，常常会追问两个问题：一个是心理课是给“特殊”学生上的吗?另一个是心理课到底上什么?对于前一个问题，再多的解释有时候也是苍白无力的，毕竟人的刻板印象没那么容易改变。我更喜欢用后一个问题的回答来让朋友对心理健康教育课有所了解。在我看来，心理课堂是轻松而愉快的，自由而开放的，要上好一堂心理课，离不开“玩”。心理游戏是很好的媒介，借助恰当的游戏，让学生有深刻体验，会让课堂效果事半功倍，这就是“玩”的教育力量。

　　心理课堂中的游戏主要来自直接或间接的生活经历，心理教师既可以从自身阅历中寻找游戏素材，也可以借鉴网络、书籍等资料。好的游戏设计是学生“玩”得好的前提。我就自身从教的经验谈几点看法。

　　一、玩，要积极投入

　　课堂中，只有老师积极投入课堂，真正调动学生的积极性，游戏设计才不会白设计。以“联想记忆真奇妙”一课为例。我整堂课通过故事导入、记忆力测试、记忆力训练、学习应用四大环节，以轻松的活动方式，巧妙地让学生们在游戏活动中训练记忆力，掌握提高记忆力的方法，并引用心理学家的话“这个世界上没有所谓记忆差的人，大家都有很好的记忆力，只是还没有发挥出来而已”引导学生，用积极向上的态度鼓励学生主动挖掘适合自己的记忆办法。这样，不管是学习好还是学习差的学生，都能在课堂中树立起自信，对学习有更大的兴趣和热情。通过积极的心理暗示，在心理活动中得到的自信扩散至其他学科，有助于学生的学习。再比如，根据低年段学生自我控制力比较差的特点，在低年段开展“自我控制力的训练”中，相信每个学生都是积极向上、追求成长的，心理辅导活动课中，通过故事导入、心理实验观看和自我控制力训练，帮助低年段学生提高上课的自我控制能力。

　　二、玩，要贴近学生

　　(一)贴近学生生活

　　教育只有融入生活才能发生作用且成为真正的育人活动，而融入生活的育人活动必然具有真实、自然的品格。如我在“生命的意义”教学过程中，以“冬天来了，学校旁边前进村东边社的部分老人无法抵挡气温的变化，生病离开了”为例子，用身边真实的案例让学生真切地感受到生命的宝贵和无常，让他们对生命的意义有更深刻的理解，而不仅是停留在字面意义上。

　　(二)贴近学生需要

　　学生需求是学生行为的根本动力，不能满足学生需求的教学只能是无效的。学生始终是教学活动中最活跃的因素。心理健康教育活动更要以生为本，课堂中要关注学生的个别差异性，以学生的发展为本，从积极向上的方面对学生进行积极的引导。如，有一回我上课提问一名女生，这位女生在班上不太受欢迎，同学们不喜欢听她回答问题。我在课堂上没有纠缠于此，而是在课后找到这位女生何某了解情况，并专门花了半节课在该班进行聊天式上课，理解班上学生的做法，并将何某的心情表达出来，让何某与班上同学有一次真诚的沟通。虽然之后，班上仍有学生不喜欢何某，但是何某能够以更积极的心态融入班级，并交到自己的朋友。这一切对何某的发展是很有利的。

　　在教学中，除了根据学生的身心发展特点设计课程主题，我还会调查了解学生的真实情况或学生的问题。如上“青春期的身体变化”时，我设计了一份小调查，了解班上男女生的青春期状况，并在调查后附一题：“你对自身的身体发育有什么困惑吗?或者你对青春期有什么困惑吗?请写下来。”调查我需要的信息以及学生想了解的心理后再来设计课程内容，更贴近学生的需要。在课堂中，学生果然兴趣十足，非常认真而又好奇地学习着青春期的身体变化，整个课堂氛围并未出现尴尬、不好意思提问等现象，让学生切实明白自己进入青春期时的身体变化，贴近了学生的需要。

　　(三)贴近学生的年龄特征

　　如“联想记忆真奇妙”一课，在给四年级学生上课的时候，我就把学习应用环节简单化，以半引导的方式教导学生如何将联想记忆应用到学习上，而在给五、六年级上课的时候，则更多地让学生自己感悟出来如何应用联想记忆。同时，在进行联想记忆训练时，四年级的训练内容比五、六年级稍微简单些，四年级仅需对两个不相关的词语进行联想记忆，而五、六年级在进行两个不相关词语的联想记忆训练后，还增设难度到三个不相关词语的联想记忆训练。

　　此外，游戏难度设置要适中，如果设置的难度过大，学生没兴趣，玩得不尽兴，也就不会有感悟。有一次，我在上“创造力的训练”时，有一个环节是让学生用四条相连的直线穿过九个摆成正方形的点。在这个环节中，学生们遇到了瓶颈，都不会，导致他们参与的热情很低，课堂氛围比较低沉。我适时地调整问题，先示范如何画，待学生恍然大悟时，马上增设一个难度较小的问题让学生尝试，学生成功了，上课的积极性又被提上来了，整节课得以顺利继续进行。

　　三、玩，要关注与强化学生的内心感受

　　有一回在三年级课堂上，我和学生们一起学习“爸爸妈妈的心事”。在教学中，我先用谈话式的导入使学生初步意识到，爸爸妈妈是陪伴他们最多的人。接着我教学生“爸爸妈妈”的手语动作。学生一边学习“爸爸妈妈”的手语动作，一边就会想着爸爸妈妈与他们生活的点滴。接着我通过四幅漫画，与学生一起探讨如何与爸爸妈妈相处。通过对比漫画人物行为与他们自己的行为，让学生明白应该如何对待爸爸妈妈。最后进行角色对调扮演，让学生自己当家长，来开家长会，询问他们，当他们变成家长后，来参加家长会，最想问老师什么问题。这样生动的活动体验，让学生真切感受到爸爸妈妈对自己的期望。最后，我又教导学生“我爱你们”的手语动作，与主题呼应，变成“爸爸妈妈，我爱你们”，并让学生回家后向父母比这个动作，促进亲子关系。又比如“亲子卡”制作中，我教导学生用小卡片制作亲子卡，第一面写“亲子卡”，第二面写“爸爸妈妈我对你说”以及学生想对父母说的话，第三面写“爸爸妈妈对我说”，让父母写下想对孩子说的话，第四面写“班级，姓名”。小小的一张亲子卡成为了孩子与父母沟通的有效桥梁。平时不敢对父母说的话，孩子们都可以通过“亲子卡”对父母讲，父母也能将自己的心里话告诉孩子。这种形式对亲子沟通是很有效的。

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