高职院校素质拓展项目设计初探

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摘要：【摘要】高职院校素质拓展活动作为全新的课程体系，引起广泛关注。因它附合教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，被多所高职高专引入体育教学中。通过素质拓展活动，全面提升了高职高专学生的整体素质，这种体验式的教学模式，打破过去传

　　【摘要】高职院校素质拓展活动作为全新的课程体系，引起广泛关注。因它附合教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，被多所高职高专引入体育教学中。通过素质拓展活动，全面提升了高职高专学生的整体素质，这种体验式的教学模式，打破过去传统的教学模式，使学生、参与者在做中学，做中悟，在交流中提升，团队中成长，使他们在体验项目中，接受到高峰体验，心理受到冲击，内心产生不同的感悟，在团队中交流与分享，达到提升，快速内化于心，应用于行。它也是现代组织的学习方法和训练方式，完全符合素质教育的指导思想和学校教育改革的方向。学校素质拓展，主要是高校学生参加，为了满足大学的教学目标而设定，通过学生的参与学习增长经历和知识，提高学生个体的全面适应能力，从而获得身心全面健康发展。基于多年的拓展培训经历以及体育课程教学，尝试性地在体育课中，引入学生素质拓展项目，以增强其趣味性，促进大学生们积极参与体验，感悟，分享，提升，应用于工作，学习，生活。并在日常应用素质拓展活动时，不断探索、创新素质拓展活动项目，特与大家分享。

　　【关键词】素质拓展 项目设计 高职院校

　　1、概述

　　拓展训练是指利用自然环境和相应设施，让参与者进行体验，从体验中感悟出项目中所蕴涵的理念，通过反思，分享，提升获得知识的过程，是对改善其行为、心理品质以及提高其综合素质的一种动态教育模式。自二战后发展起来的拓展训练，经过几十年的飞速发展，已经被现代人广泛接纳，基于多年的应用与探索，高职院校也逐步引入了拓展训练来训练提升学生的综合素养，从而形成了学校的素质拓展。

　　2、素质拓展的特点

　　目前高职高专的大學生现状，身体素质下降，沉迷于手机、网络，学习的目标性，动力消退，对适应社会的能力也在下降，素质拓展活动对大学生的素质有极大的改善与促进。具有以下特点：

　　2.1 直接参与体验。直接感受事物的发现和发展过程，参与探索与发现真理，做中学。

　　2.2 自主学习。大学生置身于活动中，在队友的帮助下，自然放松，开放，勇于尝试，团队压力下主动有效地学习。

　　2.3 自我评价。通过团队的活动，自己在活动中的表现，从而唤醒自己的价值，从而达到自我选择，自主学习，自主评价。

　　2.4 成功的体验。也叫高峰体验，使大学生在有难度的项目面前，激发其挑战意识，不断克服困难，经受一定难度的考验，当他完成时项目时会由衷地产生一种自豪感。

　　2.5 自我教育。大学生在精心设计的项目中，充分尊重大学生的参与意识及主观能动性，增强自信心，不断改善自我形象，磨炼克服困难的意志，达到自我教育的目的。

　　2.6 团队与个体共同进步。通过素质拓展，即能挑战自我，又能融炼团队，强调团队合作，个体与团队共同成长。

　　3、素质拓展的作用

　　素质拓展是在自然环境中或特定的拓展训练场地上，开展有意义的活动，通过个体在团队中成长的过程，挖掘出大学生的自身潜能，以促进大学生身心发展。具有以下6个方面的作用：

　　3.1 有效调适大学生的心理状态。通过趣味性很强的项目吸引，激发起兴趣，融入游戏学习中，主动与快乐并重，通过人际交往的改善、高峰体验的自我实现，对大学生的自信心、团队意识、合作意识等得到锻陈。

　　3.2 能提高大学生的社会适应性。通过精心设计的活动项自，使大学生学会台作，与队友共事，实现1+1>2，并亲身体验团队的精神，为他人创造条件，与他人相处更融洽，从而提高大学生的社会适应能力。

　　3.3 有效提高大学生的身体素质。素质拓展主要是在自然环境中，以体能活动为主，重视心理挑战的运动，在活动中，有效地锻炼肌肉纤维，呼吸系统，循环系统，神经系统均能得以提高，也是不断挖掘肌体潜能，达到更高、更快、更强、更难、更新的目标;能够通过素质拓展，使高职生们相信自己，增强自信心，改善自身形象。

　　3.4 启发创造性思维。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对学员予以锻炼，而培养学生创造力和创新精神又是素质教育中的重点。活动中没有人教你怎么做，书本上也没有公式与定理，要完成这些任务只能靠大学生自己及团队，素质拓展给了大学生们一个激发自己创造性思维的空间，一个培养自己实践能力的场所。

　　4、素质拓展项目设计原则

　　素质拓展项目的设计，要按照普遍的教育教学规律，符合受教育者的生理、心理特点，有针对性的科学合理的对课程或项目作出安排，为使得素质拓展项目的学习达到教学目标，须遵循以下设计原则：

　　4.1 趣味性原则。素质拓展项目的设定，要有趣味性，充分调动大学生的好奇心，猎奇心理，激发大学生的参与热情，产生兴趣。

　　4.2 有益性原则。设计的素质拓展项目，必须要有益于大学生的发展，从体能，心理，理念，观点等各个方面，均应是积极向上的，健康充满活力的。为大学生在成长的道路上，打造一个健康快乐的环境。

　　4.3 创新J幽系则。前人积累下来的优秀成果，积极吸引内化，并且尝试创新项自，在保证安全的前提下jJ新项目，前无来者，从项目的设计角度，考量方向，严谨程度等各个方面，均有突破，这样设计出来的项目，才具有活力和吸引力。

　　4.4 针对性原则。高职院校的素质拓展的对象是在校的大学生，项目的设计就要考虑受众是即将走向职业岗位的大学生，对社会的适应，对职业的适应与融入，还有心理方面的承受能力，项目设计要针对即将毕业走向工作岗位的大学生。这要的素质拓展才更具备适用性，才更有吸引力和价值。在课程设计中，每个项目尽最大努力做到侧重于锻炼目标的一个方面或者几个方面，比如，这个项目的设定是侧重于沟通，另一个项目的设定，侧重于操作的精细度等，不同项目有不同的考量侧重。

　　5、素质拓展项目实施过程

　　素质拓展项目的实施过程，也是活动的开展流程，就是大学生来到这个项目，从哪进，经过多少环节，设置多少困难，从哪出;在做中学，过程中感悟，与人分享，逐步得到提升。

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